Krafttraining für zu Hause - Einsteiger /KursID:566
- Letzter Beitrag vom 2017-05-03
Schlüsselworte: Mobilisation
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1
Krafttraining - Einsteiger - Gesamt
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-05-02
Frei
00:04:17
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2
Krafttraining - Einsteiger - Beine heben
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-05-03
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00:00:15
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3
Krafttraining - Einsteiger - Schulterkreisen
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:24
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4
Krafttraining - Einsteiger - Bauchpresse
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:26
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5
Krafttraining - Einsteiger - Rücken strecken
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:24
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6
Krafttraining - Einsteiger - seitliche Bauchpresse
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:19
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7
Krafttraining - Einsteiger - Bein strecken
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:22
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8
Krafttraining - Einsteiger - Außenrotation
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
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00:00:26
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9
Krafttraining - Einsteiger - Fersen heben
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
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00:00:23
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10
Krafttraining - Einsteiger - Brustpresse
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:23
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11
Krafttraining - Einsteiger - Armbeugen
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:31
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12
Krafttraining - Einsteiger - Armbeugen
Prof. Dr. Yurdagül Zopf
2017-04-28
Frei
00:00:19
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